Как пережить измену любимого человека

Но стоит помнить, что человек силен духом от природы, особенно женщины, поэтому надо постараться пережить этот несчастливый момент в жизни и сберечь свое достоинство. В этом могут помочь разные рекомендации и советы.

Первые действия

Разрешите себе пострадать какое-то время, но без истерик и взаимных оскорблений. Вам нужно оценить все, что случилось и, главное, смириться. Это уже произошло и ничего исправить невозможно. Сейчас перед вами стоит задача не дать развития неблагоприятному событию в дальнейшем. Постарайтесь не принимать импульсивные решения, и уж тем более не делайте их. Если вы давно думали об уходе из семьи, то измена дает возможность сделать это не так болезненно, но гордость будет задета. А вот если все было прекрасно до случившегося, то придется искать в себе железную силу, чтобы пережить неприятное событие.

Для начала нужно понять – случайная это измена или давняя связь. Если у мужа есть постоянная любовница, но вы желаете сохранить семью, то лучшим вариантом будет молчание. А если он сам все рассказал, не возвращайтесь к этой теме в дальнейшем общении. Теперь вашей задачей будет возвращение в отношения былого чувства страсти и исключение появления соперниц в будущем. Не дайте любимому человеку повода покинуть семью, пусть и обоснованными своими претензиями. Если это случайная измена, то опасаться его ухода вам не стоит, но чтобы подобное не повторилось, придется вернуть его любовь. Нужно разобраться, что стало причиной охлаждения чувств, и исправить это.

Причины мужских измен

Основания, подтолкнувшие мужчину на связь с другой женщиной, могут быть связаны с его воспитание и характером.

В определенный момент он решил, что доказательством неотразимости, мужественности и востребованности у женщин станут победы над ними. Неудовлетворенность в отношениях с женой, находящаяся в скрытой стадии или уже ставшая демонстрируемой, говорит о приближении разрыва. Или любовь, вспыхнувшая неожиданно, со всяким может случиться.

Если вы перестали уделять внимание, часто отказываете в интимных отношениях, ведете себя с ним, как с другом, а не как с мужчиной, то не удивляйтесь, что муж захотел снова почувствовать ласку, любовь и восхищение от слабого пола. Если женщина лишила мужчину таких ощущений и эмоций, то рано или поздно он их обязательно захочет найти в объятиях соперницы.

Конечно же, в случае если мужчина полюбил другую женщину, то здесь нужно отпустить, простить человека и начать создание новых отношений. Боль и обиду лучше искоренить из души, иначе они будут «грызть» вас изнутри.

Топ-советы

Внимательно изучите своего мужа, его поведение, поймите, что он переживает, чувствует вину или ему все равно. Если он не знает, как себя с вами вести, и подавлен, то это хороший знак. Скорее всего, уходить мужчина не собирается, даже если у него была любовница, а не случайная связь. Если же человек ведет себя непоколебимо, значит, готовьтесь к решительным действиям для привлечения его заново. Не демонстрируйте свою боль, будьте невозмутимы. Так он начнет нервничать. Мужчины ценят то, что им досталось с трудом. Когда-то он добился вас, но с течением времени эти чувства притупились, и мужчина забыл, что вы очень дороги ему. Чтобы заставить мужа начать завоевывать вас, узнайте заново, чем он живет, что любит и хочет получать от жизни.

Что не нужно делать

Не думайте постоянно о предательстве. Погрузитесь с головой в занятия любимыми делами, отгоняйте плохие мысли прочь. Учитесь справляться с эмоциями, мешающими здравомысляще смотреть на ситуацию. Да, это сложно, но если вы оцениваете событие, как трагедию, попытайтесь оценить произошедшее с другой стороны. Отнеситесь к мужчине, как к незнакомому человеку, с которым ничего еще не было. Как бы вам это не было неприятно, но охлаждение его вовсе не случайно. Часть вины женщины имеет место быть. Если муж хочет поговорить с вами или обсудить совместную жизнь, будьте терпимы и не отказывайтесь. Говорите душевно, искренне, не оскорбляйте и не унижайте его, ведите себя сдержанно и мудро, пусть мужчина снова восхититься вами.

Советы психолога

В этой ситуации правильным будет простить любимого человека, как бы это ни было больно и тяжело. Пропустите обиду через себя, выберите финальное решение и следуйте ему, не оборачиваясь назад. Если не выходит, повторите снова. Избавиться от боли и воспоминаний нужно вам самим, так как с обидой на кого-то жить непросто. Случится в жизни сохранить семью или произойдет развод, но раны в душе будут мешать созданию новых отношений, которые начнутся заново, даже с вашим мужчиной, так как вы начнете все с чистого листа.
Избавьтесь от стресса и гнева, гложущего изнутри. Станет легче, когда вы поплачете.
Напишите на бумаге все, что испытали и то, что хотите чувствовать теперь. После выплескивания эмоций сожгите лист и развейте пепел. Это поспособствует улучшению душевного состояния человека.
Если мужчина уже не впервые уличен в измене, то стоит найти нового кавалера, который будет ценить женщину, находящуюся рядом с ним.