Традиционно считается, что мужчины сами должны разбираться со всеми проблемами, в том числе и финансовыми, тогда как удел женщины – забота о домашнем хозяйстве, детях и так далее. Конечно, современный мир существенно изменил данное мнение. Тем не менее мужчин по-прежнему называют сильным полом. Соответственно, они должны оправдывать это гордое звание.
Однако нередко бывает так, что мужчина просто не выдерживает груза проблем, скатываясь к депрессии, в силу тех или иных причин, таких, например, как неприятности на работе. При этом, оказавшись в трудной ситуации, он зачастую нуждается в поддержке своей второй половины. Естественно, девушкам рекомендуется делать это со всей тактичностью, чтобы не уязвить самолюбие парня, при этом вернуть интерес к жизни.
Как женщине нужно правильно поддерживать мужчину в трудную минуту
На самом деле психологическую помощь впору сравнить с медицинской. Врачебная ошибка, как известно, может привести к очень серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Это в полной мере относится и к неправильно оказанной психологической помощи. Человека и так придавили проблемы, ему плохо, а вторая половинка вместо поддержки начинает еще и упрекать в сложившейся ситуации. Известно много случаев, когда такая «помощь» становилась причиной самоубийств.
Впрочем, не будем о плохом. Давайте лучше разберемся, как женщина может помочь своему мужчине в трудную для него минуту, причем так, чтобы поддерживая вторую половинку, не усугубить ситуацию. Ведь многие мужчины продолжают считать, что сами в состоянии справиться со всеми проблемами. Соответственно, помощь со стороны девушки они воспринимают как признание собственной слабости.
Для того чтобы не допустить такого, женщинам, которые действительно хотят помочь любимому, нужно быть предельно тактичными и осторожными.
Для начала давайте разберемся, в каких ситуациях современные мужчины чаще всего нуждаются в поддержке второй половинки. Это, в частности:
- проблемы или чрезмерные нагрузки на работе/в учебном заведении;
- принятие непростых, ответственных решений;
- адаптация к новому коллективу;
- серьезная болезнь или реабилитационный период;
- допущенная ошибка с серьезными последствиями;
- осуждение со стороны общества;
- проблемы с законом;
- стремление добиться серьезных целей;
- утрата близкого человека.
Впрочем, причины, по которым мужчина утратил уверенность в себе и нуждается в поддержке, могут быть самыми разными. Самое главное здесь – понять, почему он находится в депрессии. Кстати, нередко мужчины еще больше нервничают, когда их атакуют бесконечными расспросами «что случилось?». В такой ситуации наиболее правильным решением будет выдержать незначительную паузу. Скорее всего, пройдет немного времени, и он сам поделится своими проблемами. Излишнее любопытство и назойливость в такой ситуации только вредят, поэтому постарайтесь от этого удержаться.
Высший пилотаж – это когда женщина ненавязчиво повышает самооценку любимого, постепенно выводя его из депрессии. Для этого нужно немного – простая похвала, причем лучше всего достаточно скупая. Здесь очень важно иметь чувство меры. Слишком часто говоря комплименты, вы не тем самым укрепите в мужчине мнение, что он прекрасный и замечательный, а в проблемах виноваты жизненные обстоятельства, другие люди, придирчивый начальник и так далее. Похвала должна быть за дело.
Кроме того, психологическая поддержка – это не только лишь слова. Также важно создать в доме благоприятный психологический фон. Убранная квартира, вкусная еда, своевременно постиранная и поглаженная одежда – все это имеет серьезное значение. Более того, как правило, мужчина замечает данные моменты, и со своей стороны также старается приложить усилия, чтобы решить проблему. Ведь с проблемами, например, на работе, гораздо легче справляться, зная, что дома тебя ждут внимание второй половинки, вкусный ужин и уют в квартире.
Читайте также: Как пережить измену любимого человека
Особое внимание нужно уделить советам. Их следует давать очень осторожно. Лучше всего, конечно, если ваш мужчина сам об этом попросит. Кстати, если вы знаете какой-то реальный пример из жизни, когда решались проблемы, подобные тем, с которыми пытается справиться мужчина, есть смысл ему рассказать об этом. Естественно, делается это без унизительных интонаций, мол, Вася Иванов смог, а ты не в силах. Тем самым вы только лишь оттолкнете его от себя. Просто укажите возможное направление выхода из сложившейся ситуации. Вполне вероятно, что это поможет и в решении ваших проблем. Кроме того, тем самым вы дадите возможность мужчине поверить в свои силы – проблема не такая непреодолимая, как кажется. Просто для ее решения нужно приложить определенные усилия.
Очень важна и поддержка на расстоянии. Телефонный звонок или СМС-сообщение с пожеланием хорошего настроения или признанием в любви – отличное лекарство от мужской депрессии. При этом здесь также необходимо помнить о «дозировке». Не нужно быть очень назойливой и названивать каждые полчаса. Кстати, нередко ваш возлюбленный может довольно скупо на это реагировать. Ничего страшного в этом нет. Вполне вероятно, он полностью сконцентрирован на решении проблемы. Тем не менее ваши знаки внимания не останутся незамеченными, как говорится, плюсик вы точно заработаете.
Ну и в завершение хотелось бы отметить, что здесь приведены только лишь общие рекомендации. Многое зависит от того, чем именно спровоцирована депрессия вашего мужчины. Однако в любом случае он должен чувствовать, что может всецело довериться своей любимой. Доверие здесь играет очень важную роль. Если мужчина понимает, что женщина будет с ним до конца в любой ситуации, это придаст ему и уверенности, и сил.